2008年11月7日金曜日

トレッドミルとプール

せこせことトレッドミル。
1時間でアップ・インターバル走5本1セット・ダウン。
で、ダイエット目的で30分ほどだらだら泳ぐ。
50mが1分強として、1000以上は泳いでるけど、カウント忘れて距離不明。
1200ぐらい?

う~ん、時間が足りないなぁ
さらに来月から、いってるジムの営業時間が1時間短縮とか。
ちょっと様子を見るけど、年明けには退会かなぁ・・・